トイレットペーパーの備蓄はどれくらい？被災した時に必要な分は？

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災害時に食料や水の備蓄は意識していても、トイレットペーパーの重要性を見落としがちです。

過去の震災や物流の混乱時には、トイレットペーパーが店頭から消え、多くの人が困った経験をしています。

普段は当たり前に使えるものだからこそ、いざ手に入らなくなると生活に大きな影響を与えます。

では、「実際にどれくらいの量を備蓄すれば安心なのでしょうか？」

本記事では、1人あたりの消費量や家族構成ごとの必要量、保管の工夫、代替アイテムまで詳しく解説します。

万が一の時にも困らないよう、今から適切な備えを始めましょう！

被災時に必要なトイレットペーパーの備蓄量とは？

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トイレットペーパーの必要な備蓄量を確認していきましょう。

最低限必要な備蓄量の目安（1週間・1か月）

被災時のトイレットペーパーの備蓄量は、最低でも1週間分を確保するのが理想です。

一般的に1人が1週間で約0.5ロール（シングル60m換算）を使用するとされており、4人家族なら約2ロールが必要になります。

しかし、物流が滞ると復旧までに1か月以上かかることもあるため、より余裕を持った備蓄が望ましいです。

1か月分を目安にすると、1人あたり1.5～2ロール、4人家族なら6～8ロール程度が必要になります。

また、災害直後は供給が不安定になるため、日頃からローリングストックを実践し、常に一定量を確保しておくことが大切です。

長期避難を想定した場合の備蓄の考え方

長期避難を余儀なくされる場合、トイレットペーパーの備蓄はさらに重要になります。

通常、物流が回復するまでに1か月以上かかることもあるため、最低でも3か月分（1人あたり4～6ロール）の備蓄を検討すると安心です。

特に避難所生活では、配給が行き渡らないことも考えられるため、自宅避難が可能な場合は、できるだけ余裕を持ったストックを心掛けましょう。

また、保管場所に困る場合は、コンパクトに圧縮された長巻タイプのトイレットペーパーを選ぶのも有効です。

災害用トイレやウェットティッシュなどと併用することで、消費を抑える工夫も必要です。

トイレットペーパー以外の代替アイテムを活用する方法

災害時にトイレットペーパーが不足した場合、代替品を活用することで対応できます。

例えば、ウェットティッシュや赤ちゃん用のおしりふきは水がなくても使用でき、肌への負担も少ないため便利です。

また、新聞紙やキッチンペーパーを適度に湿らせて使用する方法もありますが、水に流せないため廃棄方法に注意が必要です。

さらに、ウォシュレット付きのトイレが使える場合は、使用後にタオルや布で拭くことで紙の消費を抑えることができます。

普段からこうした代替手段を想定し、準備しておくことが災害時の安心につながります。


災害時にトイレットペーパーは本当に必要？

災害時にトイレットペーパーが必要になる理由や事例を確認しておきましょう。

災害時にトイレットペーパーが不足する理由とは

災害時には物流がストップし、スーパーマーケットやドラッグストアの棚からトイレットペーパーが消えることがよくあります。

特に地震や台風などの大規模災害では、道路が寸断されることで供給が滞り、一時的な買い占めも重なり深刻な不足が発生します。

また、避難所ではトイレットペーパーの備蓄が限られており、想定以上の避難者が集まるとすぐに足りなくなることも。

普段は意識しないかもしれませんが、トイレットペーパーは毎日の生活に欠かせない消耗品であり、備蓄しておくことが重要です。

過去の災害時に起きたトイレットペーパー不足の事例

東日本大震災（2011年）や熊本地震（2016年）の際、多くの地域でトイレットペーパーの供給が途絶え、一時的に品薄状態が続きました。

特に震災後、流通が回復するまでの数週間は、店頭にトイレットペーパーが並ばず、多くの家庭で困ったという声がありました。

また、新型コロナウイルスの感染拡大時（2020年）にも、デマによる買い占めが発生し、全国的な品薄状態に。

これらの事例からも、非常時にはトイレットペーパーが入手困難になる可能性が高く、事前の備蓄が不可欠であることがわかります。

公共施設や避難所ではトイレットペーパーは足りるのか？

避難所では最低限のトイレットペーパーが備蓄されていることが多いものの、十分な量が確保されているとは限りません。

特に大規模災害時は、多くの避難者が一斉に使用するため、すぐに在庫が尽きてしまうこともあります。

また、物流の混乱が続くと、新たに供給されるまで時間がかかり、長期的に不足することも考えられます。

さらに、公園や体育館などの臨時避難所では、そもそもトイレットペーパーが常備されていないケースも。

そのため、避難生活を余儀なくされた場合に備えて、自宅に十分な量を備蓄し、持ち出し用の防災バッグにも数日分を入れておくことが重要です。

1人あたりのトイレットペーパー消費量の目安

実際、トイレットペーパーの使用量を把握している方は少ないと思います。

平常時の使用量と災害時の使用量を確認しておきましょう。

日本人の平均的なトイレットペーパー使用量とは？

日本家庭でのトイレットペーパーの使用量は、一般的に1人あたり1か月で約1.5～2ロールとされています。

ただし、これはシングル（60m）の場合で、ダブル（30m）を使用する場合は約2倍の消費量になります。

また、性別や生活習慣によっても使用量は異なり、女性やトイレの回数が多い人はより多く消費する傾向があります。

さらに、家庭によっては掃除やティッシュの代わりとして使うこともあるため、実際の消費量は個人差が大きいです。

日頃からどの程度消費しているかを把握しておくと、災害時の備蓄量を適切に計算するのに役立ちます。

災害時はどのくらい消費量が変わるのか？

災害時には、トイレットペーパーの消費量が増加することがあります。

特に避難生活では、ストレスや食生活の変化によりトイレの回数が増えることも。

また、ウェットティッシュやティッシュペーパーの代わりとして使用する人が増えるため、通常よりも早く在庫がなくなりがちです。

加えて、水道が使えない場合は簡易トイレを使用することになり、排泄物を処理するためにより多くのトイレットペーパーが必要になるケースもあります。

そのため、普段の使用量よりも多めに備蓄しておくことが安心につながります。

家族の人数ごとに必要な備蓄量の計算方法

災害時に備えてトイレットペーパーをどれくらい用意すべきかは、家族の人数と消費量を基に計算できます。

例えば、1人あたり1か月に1.5ロール使用すると仮定すると、4人家族なら1か月で約6ロールが必要になります。

最低でも2週間分の備蓄を推奨すると、4人家族の場合は3ロール程度が目安です。

しかし、災害の規模によっては供給が回復するまで1か月以上かかることもあるため、可能であれば1か月分以上（家族4人なら6～8ロール）をストックしておくのが理想的です。

また、保管場所に余裕があれば、長期的に使えるようローリングストック方式で備蓄するのが効果的です。


トイレットペーパーの保管と長期保存のポイント

トイレットペーパーを長期保存するためのポイントを押さえておきましょう。

湿気やカビを防ぐ正しい保管方法

トイレットペーパーは紙製のため、湿気やカビに弱く、適切な保管が必要です。

特に梅雨や冬場の結露が発生しやすい時期は、湿気による劣化に注意しなければなりません。

保管場所としては、風通しの良い乾燥した場所が理想です。

押し入れやクローゼットに収納する場合は、すのこを敷いたり除湿剤を置いたりして湿気対策をすると効果的です。

また、個別包装されていないトイレットペーパーは、密閉できる収納ボックスや大きめのジップ付き袋に入れて保管することで湿気やホコリから守ることができます。

定期的に状態を確認し、長期間保管する場合はローリングストックを活用しましょう。

スペースが限られている場合のコンパクトな収納術

トイレットペーパーはかさばるため、収納スペースが限られている家庭では工夫が必要です。

省スペースで保管する方法の一つとして、圧縮パックを活用すると、空気を抜いてコンパクトに収納できます。

また、長巻タイプのトイレットペーパーを選べば、通常のものよりも収納スペースを節約できます。

クローゼットやベッド下などのデッドスペースを活用するのもおすすめです。

さらに、壁掛け式のストッカーや吊り下げ収納を使うことで、空間を有効活用できます。

トイレットペーパーは見せる収納としても活用できるので、おしゃれな収納ボックスやバスケットに入れて、インテリアの一部として配置するのも一つのアイデアです。

効率よく備蓄するための購入タイミングと保管の工夫

トイレットペーパーの備蓄を無理なく続けるためには、計画的な購入と保管の工夫が大切です。

買いだめしすぎると保管スペースを圧迫するため、ローリングストックの考え方を取り入れ、普段から消費と補充を繰り返すのが理想的です。

特売日やポイント還元のあるタイミングでまとめ買いすると、コストも抑えられます。

また、保管する際は、消費期限を意識して古いものから使うように並べ替えましょう。

収納場所を分散させることで、万が一一箇所が被災しても備蓄がゼロになるのを防ぐことができます。

適切な量をバランスよく備蓄し、いざというときに困らないよう準備をしておきましょう。

まとめ：適切な備蓄で安心を確保しよう

トイレットペーパーは日常生活に欠かせない必需品ですが、災害時には入手が困難になることがあります。

そのため、事前に適切な量を備蓄しておくことが重要です。

1人あたりの消費量を把握し、最低でも1週間分、可能であれば1か月分以上を確保しておくと安心です。

収納スペースが限られている場合は、長巻タイプを活用したり、圧縮収納を取り入れるのも効果的です。

また、代替アイテムの準備やローリングストックを実践することで、無駄なく備蓄を続けられます。

災害はいつ起こるかわかりません。

日頃からしっかり備えて、万が一の時にも困らないようにしましょう。


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